Niti mraz in megla nista ovira za obisk Miklošovega senja v središču Murske Sobote - več tisoč obiskovalcev je najbolj segalo po kuhanem vinu in kuhanim klobasam

Miklavžev sejemPoleg „Trezinega senja" (Terezijin sejem), ki vsako leto 15. oktobra poteka v središču Murske Sobote, je „Miklošovo senje" (Miklavžev sejem), ki je na sporedu vsako leto 6. decembra (sv. Nikolaj je namreč zavetnik murskosoboške župnije in mesta Murska Sobota op.p.), gotovo ena največjih družabnih in tudi etnoloških prireditev v Murski Soboti in okolici. In to se je potrdilo tudi letos, ko kakšnim tristotim sejmarjem – razstavljalcem oz. prodajalcem, ter več tisočim obiskovalcem, niti mraz in megla, ki sta pritiskala ves dan, nista mogla do živega. Tako je tradicionalno Miklošovo senje tudi tokrat privabila množice obiskovalcev, saj je Slovenska in še nekatere ulice, že od zgodnjega jutra bila polna prodajalcev in obiskovalcev.

V soboto na klobaso in

Generacija prvošolčkov iz šolskega leta 1958/59 spet v šolskih klopeh

Obletnica šole 1958-66Bila je prav vesela in prijetna tista sobota, ko so se za svoje srečanje odločili, sedaj že sami upokojenci, ki so se prvič srečali natanko pred oseminpetdesetimi leti, ko so v šolskem letu 1958/59 bili prvošolčki in prvošolke na OŠ Radgona. Od takrat so naslednjih osem let skupaj sedeli v šolskih klopeh, si nabirali znanje in izkušnje v šoli, ki je takrat bila na radgonskem gradu, ter se potem razšli, vsak za svojim ciljem, vsak za svojo prihodnostjo. To je torej bilo pred dobrega pol stoletja, poleti 1966 in zato so kar nekaj časa potekale aktivnosti, da bi se omenjena generacija v kateri je kar 66 najstnikov končalo osnovnošolsko izobraževanje spet srečala. Hodili so v dveh oddelkih, kjer sta bila razrednika Avgust Posavec in Franc Stergar.

Prvič so se srečali pred 58, razšli pa pred 50 leti...

Znova lepo obiskan smučarski sejem v Gornji Radgoni - lastnike je zamenjalo veliko rabljene zimske in smučarske opreme

Ski sejem GRPodobno kot že skoraj 30 let doslej, je Smučarski klub Radgona, ki uspešno deluje več desetletij, in ki šteje okoli 130 članic in članov, tudi letos pripravil tradicionalni sejem rabljene smučarske opreme in vseh drugih potrebščin za zimske športe in rekreacijo. Ker je interes ponudnikov opreme bil zelo velik, so sejem pripravili na prostem, ob gasilskem domu v Gornji Radgoni, kjer se je v lepem in sončnem, a dokaj mrzlem vremenu zbralo veliko prodajalcev in kupcev opreme kakor tudi opazovalcev. Medtem ko lastniki in upravljalci zimsko - športnih središč, smučišč, vlečnic, žičnic..., čakajo, da bi padlo čim več snega, ki da bi ostal 'vse tja do maja', pa v številnih slovenskih družinah razmišljajo o tem, kako nabaviti zelo drago smučarsko opremo. In ker je veliko družin, ki si ne morejo privoščiti nove in drage smučarske opreme, ob tem pa predvsem otroci hitro prerastejo tovrstno opremo, so prav dobrodošli 'sejmi rabljene smučarske opreme', katere po večini slovenskih mest in krajev organizirajo smučarski in drugi klubi.

Otroška oprema je bila najbolj iskana

Sveti Miklavž pričakal otroke v trgovini Jager v Radencih

Sveti Miklavž JagerSpet je leto naokrog, in tu je mesec december, ki ga poznamo kot mesec lepih mislih, miru, voščil ter obdarovanj. Prav tako sodijo v ta sklop prazničnih dogodkov ali kot rečemo v ljudskem tonu » Veseli december«, trije dobri možje, ki obdarujejo pridnost otrok, sveti Miklavž ter lika Božiček in Dedek Mraz.

Prišel je Sveti Miklavž

Moj kraj Radgona

Za prikaz vremena omogočite piškotke na zavihku "Zasebnost"!

VELIKOST TEKSTA

ZASLON

Zaslon

Za dolgo in zdravo življenje - sladki krompir!

 

Na obrobju Gornje Radgone vzgajajo še bolj zdravo alternativo krompirja, ki se ne razlikuje zgolj po barvi

Sladki krompirGlede na to, da je jesenski čas namenjen pobiranju sadov narave in pridnega dela kmetovalcev, ni nič nenavadnega če v teh dnevih na njivah, v sadovnjakih, vrtovih in vinogradih, srečaš pridne ljudi, ki pospravljajo pridelke. Kljub temu pa se je na Noričkem Vrhu, streljaj iz središča Gornje Radgone, tam kjer domujeta Marica in Miroslav Kurbus, odvijalo nekoliko nenavadno opravilo. Četica pridnih ljudi je namreč, na čelu z gospodarjem Miroslavom pospravljala doslej bolj redek pridelek – sladki krompir, ki mu očitno odgovarja tukajšnje podnebje in zemljišče. Plodovi so namreč bili kar veliki in tudi veliko jih je bilo, kar je za poskusni letnik več kot odlično. In če bodo potrošniki sprejeli to očitno zdravo kulturo, je bodo tudi Kurbusovi v prihodnje več sadili.

Krompir je tudi sicer eno najbolj priljubljenih in razširjenih živil, sedaj pa je, kot pravi Miroslav Kurubs, pravi čas da spoznamo še njegovo bolj zdravo alternativo - sladki krompir. V družinskem podjetju Vrtnarstvo Kurbus iz Gornje Radgone, sicer poleg cvetličarstva, vedno večjo pozornost namenjajo vrtnarstvu oz. zelenjadarstvu. In zato ne preseneča, da poskušajo tudi z novimi kulturami. In da jim to uspeva so potrdili pred nedavnim, ko so ob letošnjem vrhuncu zelenjadarske sezone, že tretjič pripravili tudi „Zelenjavni dan" z degustacijo različne pri njih pridelane zelenjave, v ospredju pa so bile okusne jedi iz sladkega krompirja, med njimi juha, pire, ponfrit, čips, sladki krompir z drugo zelenjavo... Različne zdrave jedi iz sladkega krompirja, pa je s pomočjo sodelavk iz Vrtnarstva Kurbus, pripravljal ugledni kuharski mojster Matjaž Pozderec, ki je še dodatno navdušil množice obiskovalcev in zlasti obiskovalk, ki so v večji meri začele nabavljati omenjeni, sladki krompir, ne glede na njegovo (beli, oranžni, rdeči, vijolični, rumeni...) barvo, in tudi nekoliko višjo ceno.
Tako sedaj tudi sladki krompir (ipomea batata) ne raste samo v permakulturnih vrtovih, temveč vse bolj tudi na njivah in sploh velikih površinah. „Sladki krompir ne pripada enaki botanični skupini kot navadni krompir. Gre za zmeraj bolj priljubljeno zelenjavo z številnimi zdravju koristnimi lastnostmi, ki vsebuje veliko škroba in malo sladkorja. Pripravljamo ga podobno kot navaden krompir (pražen krompir, kuhan krompir, izredno dober je krompirjev pire, krompirjev čips, je tudi odlična prva hrana za dojenčke in otroke). Gomolji so odličen vir vitamina A in C ter kalcija,magnezija, mangana, kalija, železa, folne kisline in vlaknin. Sladki krompir med drugim: zavira nastanek raka dojk; krepi imunski sistem (odpravlja hude prehlade); ugodno vpliva na kosti, delovanje srca in izboljšuje vid; brez maščob in holesterola; pomaga pri prebavi in celjenju ran; primeren za diabetike", pravi Simona Kurbus, strokovna vodja Vrtnarstva Kurbus, ki dodaja, da imajo sami na zalogi beli, oranžni in vijolični sladki krompir.
Ko gre za prehranske in zdravstvene lastnosti torej ne gre prezreti, da ima batata visoko energijsko vrednosti. Zelo dobri so tudi listi, ki smo jih jedli v juhah,omakah, musakah. Najboljši je pečen z zelišči, okus ima kot nekakšna mešanica korenja, kostanja in krompirja.ost. Ima zanimiv okus in je bogata z minerali in vitamini. Uporabljajo se sekundarne odebelitve korena in mladi listi, ki se lahko uporabljajo kot juha ali solata. Pred uporabo se korenine in listi termično obdelajo. Vsebuje veliko mineralov (K, Ca, Mg, Fe) in vitaminov (A, B, C, E), in zagotavlja telesu pomembne antioksidante. Njegova največja vrednost je velika količina beta karotena. Samo 140 g sladkega krompirja na dan zadovolji potrebo po vitaminu E, ki je izjemno pomemben, saj ščiti telo pred srčnimi težavami in zamašenimi arterijami. Antioksidanti so pomembni za pravilno delovanje možganov (Alzheimer, itd.). Je brez maščob in holesterola, kar je zelo pomembno za ljudi, ki imajo težave zaradi povišanih maščob v krvi in žolču. To je zelo koristno živilo za diabetike, zaradi nizkega glikemičnega indeksa. Je odličen vir prehranskih vlaknin, ki so bistvene za pravilno delovanje prebave, s čimer se zmanjša tveganje za nastanek raka na debelem črevesu in s tem povezanih bolezni. Priporočljivo ga je uporabljati 2-3 krat na teden, in sicer do 200 g, saj zagotavlja energijo, in ne prispeva k povečanju telesne mase. Zelo dobri so tudi listi, ki jih lahko uporabimo v juhah,omakah, musakah. Najboljši je pečen z zelišči, okus ima kot nekakšna mešanica korenja, kostanja in krompirja.
Sladki krompir, ki je idealen za gojenje na majhnih družinskih kmetijah, a tudi pri drugih vrtnarijah, za kakovostno rast potrebuje 3-5 mesecev brez zmrzali. Najpogosteje gojijo vegetativno, "presaditev" (korenine odvajanje od korena), upoštevajoč temperature zraka in tal ob sajenju. Sajenje na prostem v kontinentalnem načrtujejo okoli 15. maja, pod pogojem, da je temperatura tal 10°C. Sadike so proizvedene v zavarovanih območjih z zelo visoko temperaturo vlage in po 2 mesecih so pripravljene za sajenje. Pobiramo ga po 80 dneh, preverimo pa tako da prerežemo steblo iz katerega priteče bel sok. Škodljivci ga običajno ne napadajo, le proti koncu sezone, ko je čas obiranja, jih začne jesti tudi voluhar.
Sladki krompir ni v nobenem sorodu s pravim krompirjem. Vse sorte pravega krompirja spadajo v rod Solanum in družino razhudnikovk, sladki krompir pa je uvrščen v družino plevelu. Sladki krompir nima nič skupnega niti z jamom, čeprav mu nekateri, v angleško govorečih državah, pravijo tudi tako. Zmeda pri imenih je možna tudi pri nas, saj je sladki krompir eno od imen za topinambur. Tudi sladki krompir se lahko po določenih lastnostih razlikuje med sabo; določeni so bolj oranžne barve, spet drugi bolj rjave, njihovo razliko pa lahko občutimo ne le po barvi, temveč tudi po samem okusu. Njihove lastnosti varirajo glede na klimo, kjer je bil krompir pridelan. Na slovenskih trgovskih policah je zaradi priljubljenosti belega (navadnega) krompirja le bore malo izbire pri sladkem krompirju.
Visoka hranilna vrednost - Že skodelica (200 gramov) sladkega krompirja vsebuje 65 odstotkov dnevne količine vitamina C in je dober vir kalcija, folne kisline, kalija in betakarotena. Betakaroten je antioksidant, ki se v telesu pretvori v vitamin A. Ena skodelica sladkega krompirja vsebuje 700 odstotkov dnevno priporočene količine vitamina A iz betakarotena.
Za mladosten videz - Zaradi visoke vsebnosti betakarotena (in posledično vitamina A) sladki krompir zavira procese staranja. Mnogo izdelkov za nego kože vsebuje retinol in retinolsko kislino, ki ju dobijo iz vitamina A.
Za dolgo življenje - Osnovno živilo prebivalcev na otoku Okinava (na Japonskem) je posebna sorta sladkega krompirja, ki ima gomolje s sladko lupino in vijoličastim mesom. Zdravilne rastline iz teh gomoljev, predvsem antioksidanti naj bi pomembno vplivali k zdravju in dolgemu življenju teh otočanov.
Pomaga pri zdravljenju srčnih obolenj - Sorte z rdečimi gomolji vsebujejo veliko likopena, zdravilne učinkovine, ki bi lahko pomagala pri zdravljenju srčnih obolenj ter raka na dojkah in prostati. Sorte z vijoličastimi gomolji so zelo bogate z antocianini, ki so zelo učinkoviti antioksidanti in lahko ščitijo telo pred degenerativnimi boleznimi, ki so posledica delovanja prostih radikalov.
Krepi imunski sistem - Sladki krompir je obogaten z vitamini A, B, C in D. Z enim srednje velikim sladkim krompirjem nadomestimo tretjino dnevne potrebe po omenjenih vitaminih, ki zelo ugodno vplivajo predvsem na imunski sistem. Vsi vemo, da vitamin C pomaga odpravljati prehlade, poleg tega pa ima tudi pomembno vlogo pri zdravju kosti, celjenju ran in prebavi, pomaga pa tudi pri tvorjenju kolagena, ki koži podarja mladostno elastičnost. V sladkem krompirju najdeš tudi dragocene zaloge vitamina D, ki ga telo običajno proizvaja pod vplivom sončnih žarkov. V zimskem času ga moramo v organizem vnesti s prehrano, saj prav tako krepi imunski sistem, ohranja zdravje ščitnice, srca, kože in kosti, obenem pa podari prijetno zalogo energije in poskrbi za dobro voljo.
Primeren za diabetike in sladkorne bolnike - Sladki krompir se lahko pohvali z nizkim glikemičnim indeksom, zato ga brezskrbno lahko uživajo tudi diabetiki, saj ne zvišuje ravni sladkorja v krvi. Čeprav ima malce sladkast okus, se sladkor sladkega krompirja le počasi sprošča v krvni obtok, kar zagotavlja uravnovešen vir energije brez tveganja negativnih posledic.
Železo in magnezij v sladkem krompirju bosta poskrbela za zdravje krvi. Železo igra pomembno vlogo pri proizvajanju rdečih in belih krvničk, varuje pred stresom in pripomore k dobremu funkcioniranju imunskega sistema. Magnezij je mineral, ki zbudi občutek sproščenosti in zavira vplive stresa. Poleg tega pa tudi pozitivno vpliva na srce in ožilje. V primeru ledvičnih in žolčnih obolenj se je priporočeno glede uživanja sladkega krompirja posvetovati z zdravnikom, saj vsebuje tudi majhno količino oksalatov, ki lahko v primeru bolezni v prevelikih količinah škodujejo ledvicam.
Enostavni recepti s sladkim krompirjem - Sladki krompir je v kuhinji vsestransko uporabna zelenjava. Lahko ga spečeš, ocvreš, skuhaš v pire, pripraviš na žaru, nekateri pa ga kar surovega v majhni količini naribajo na solato. Za sladki krompir z javorjevim sirupom potrebuješ: 800 g ali 900 g kuhanega, olupljenega in narezanega sladkega krompirja, ¼ skodelice masla, ¼ skodelice javorjevega sirupa, ¼ skodelice rjavega sladkorja, ¼ žličke cimeta. Priprava: Narezan sladki krompir položi v namaščen pekač. V ponev deni ostale sestavine in kuhaj, dokler mešanica ne zavre. Nato jo prelij po krompirju in peci na 200 stopinjah približno 30 minut oziroma dokler krompir ni vroč in se na njem naredi prijetna glazura. Namig: Če nisi sladkosneden in imaš raje slane jedi, lahko krompir najprej spečeš in ko je pečen, nanj namesto sladke glazure le posuješ parmezan...
Vrtnarstvo Kurbus je sicer družinsko podjetje, ki že od leta 1981 uspešno deluje na področju vrtnarstva in cvetličarstva. Razvilo se je iz ljubezni do narave in želje po vzgoji drugačnih rastlin. Majhen, sprva domač, rastlinjak je zrasel v najsodobnejši vrtni center, ki je svoj prostor pod soncem našel na Meleh pri Gornji Radgoni. Bohoti se na več kot osem tisoč kvadratnih metrih površin, kjer izpolnijo vsa pričakovanja in zahteve s področja dejavnosti, s katerimi se ukvarjajo...

Za prikaz gumbov, kot so "Všeč mi je", "Deli na FB", "Tweet", "G+" in komentarjev socialnih omrežij omogočite piškotke v nastavitvah, ki jih odprete na zavihku "Zasebnost" ob strani levo ali spodaj na gumbu "Dovoli piškotke"! Za pravilno delovanje novih nastavitev osvežite stran s pritiskom na tipko "F5".
Nahajate se: MKR Kmetijstvo Za dolgo in zdravo življenje - sladki krompir!