Šmarski troti iz Litije najboljši v Prekmurju

Paprikaš PolanaV lepem in sončnem vremenu je konec minulega tedna, ob „Lovenjakovem dvoru", znani prekmurski gostilni, v Polani pri Murski Soboti, potekala tradicionalna in sedaj že jubilejna, 10. paprikašijada z zanimivim programom, ki ga je povezovala moderatorka Silva Vrbnjak. Ker je paprikaš zelo razširjena lokalna jed v Pomurju, so se „Lovenjakovi" organizatorji že pred desetletjem odločili vsako leto pripravljati tekmovanje v kuhanju paprikaša, udeleženci pa si lahko izberejo, ali bo to piščančji, svinjski, kunčji, gobov, ribji..., saj meso le delno prispeva k okusu same jedi. Strokovnjaki, ki so ocenjevali izdelke tekmovalnih ekip so namreč mnenja, da vse druge sestavine, predvsem mleta paprika, čebula, malo moke, kisla smetana in malo vina, dajo paprikašu pravi okus. In če je včasih organizatorjem malo ponagajalo vreme, je tokrat tekmovalcem bilo zelo vroče, saj je poleg sonca „žgal" tudi odprti ogenj z asfalta.

V Polani je desetič zadišalo po štirih (piščančji, prašičji, kunčji in gobov) vrstah paprikaša

Radijski poslušalci Snopa iz vse Slovenije so se srečali v Slovenskih Goricah

Slovo od SNOP-aNa Izletniško turistični kmetiji Žökš pri Mlinarjevih, na Zgornjih Žerjavcih pri Lenartu, je konec tedna potekalo zanimivo srečanje »Nočnih ptičev«, poslušalcev skupnega nočnega radijskega programa imenovanega Snop, v katerem je nekoč sodelovalo več kot ducat radijskih nekomercialnih postaj iz vse države. Ker je bil ob koncu lanskega leta program ukinjen, v njem so nazadnje sodelovali le še: Radio Velenje, Radio Slovenske gorice, Radio Ptuj, Radio Celje in Radio Murski val, so njegovi zvesti poslušalci pripravili slovesen pokop svojega snopa. Organizirala ga je Ana Maras-Pika iz Lenarta, ki je na srečanje povabila 48 zvestih poslušalcev snopa iz različnih krajev Slovenije. Snopu v spomin so pripravili tudi veliko »žalno«, črno obrobljeno torto z narobnim križem, ki je simbolizirala njegov grob. Kot se na »pogrebu« spodobi, je Snopu v slovo spregovoril njegov zvesti poslušalec Ludvik Kupšek iz Trbovelj.

Žalno slovo od Snopa s črno obrobo na torti

Šola več ne stoji, prijateljstva pa so ostala

Sošolci Spodnja ŠčavnicaNa Turistični kmetiji Hari v Spodnji Ščavnici je potekalo izjemno zanimivo, prijetno in veselo srečanje nekdanjih učencev in učiteljev OŠ Spodnja Ščavnica. Sami dedki in babice, kjer so tudi najmlajši stari okoli 70 let, so se srečali v prekrasnem okolju, kjer je prebujajoča narava ozelenila Ščavniško dolino, na katero seže pogled s Harijeve lepo urejene turistične postojanke. Zbrani učenke in učenci so se ob pogledu v dolino ozirali, da bi uzrli njihovo nekdanjo šolo, ki jim je dajala znanje za življenje. Zastonj! Kajti šole ni več, porušena je in na tem prostoru sedaj stoji mogočni stanovanjski blok, v katerem živi nova mladost.

Srečali so se babice in dedki, učenci nekdanje OŠ Spodnja Ščavnica

Za veselo vzdušje sta poskrbela sin in vnukinja!

Biserna poroka MagušaLe redkim zakonskim parom je dano, da bi dočakali 60 let skupnega zakonskega življenja, saj se eni že prej ločijo, drugi pa prej zapustijo ta svet. Ivanka in Rudi Maguša iz Grabonoša v občini Sv. Jurij ob Ščavnici, pa sta ta visoki jubilej – biserno poroko dočakala in proslavila skupaj z najbližjimi sorodniki in prijatelji. Slavje ob bisernem zakonskem jubileju Magušovih se je začel v farni cerkvi Sv. Jurija ob Ščavnici, kjer je zahvalno mašo, ob sodelovanju p. Lavrencija, daroval domači župnik Boštjan Ošlaj.

Zavidljivo biserno poroko sta praznovala Ivanka in Rudi Maguša iz Grabonoša

Od Črešnjevcev, skozi Mele, do Lisjakove struge

Čistilna akcija TD MajolkaČlanice in člani enega najbolj dejavnih društev na radgonskem območju, Turistično društvo Majolka je pripravilo tradicionalno čistilno akcijo. Prijavili so se tudi na natečaj "Moja reka si", na Turistični zvezi Slovenije, kjer so jih oglaševali. Same čistilne akcije, ki je potekala na širšem območju vzhodnega dela radgonske občine, se je udeležilo 15 članic in članov društva. „Dobili smo se pred trgovino Klasek v Črešnjevcih, kjer smo se razdelili v dve skupini.

Polne vreče odpadne embalaže od pijač v gozdu „Gaj

Začela se je sezona kresovanj in prijetnih druženj

Kres Lisjakova strugaPodobno kot že 17 minulih let, so radgonski ribiči ter njihovi družinski člani in simpatizerji ter tudi drugi gostje, veliki petek preživeli ob „tabornem ognju" in slastnih pečenih ribah. Že leta 2000 so namreč radgonski ribiči združili spomladansko čistilno akcijo ob svojem ribniku in ribiški hiši, v Lisjakovi strugi, kjer je spomladi veliko suhega vejevja in neuporabnega lesa, s prižigom kresa. Od začetka so prireditev imenovali „Srečanje ob tabornem ognju", ker pa je prireditev vsako leto za velikonočne praznike, natančneje na „postni" Veliki petek, sedaj temu rečejo „Velikonočno kresovanje".

Ribiči so zakurili v Lisjakovi strugi

Pomurci in Štajerci med 571 igralci, dobili novega kralja družabne kartaške igre

Kartanje šnopsaDolgi in mrzli zimski večeri, zlasti ob vikendih, so za mnoge Prekmurce, Prleke in Štajerce, poleg pikada, fliperja, namiznega nogometa in biljarda, namenjeni predvsem kartaškim (šnops) turnirjem in še nekaterim družabnim igram, ki so dobrodošle za druženje in krajšanje časa. Prav s takšnimi dogodki, predvsem družabnimi igrami in sploh druženji, se ukvarjajo mladi in manj mladi na skrajnjem severovzhodu države, s čimer potrjujejo, da televizija, internet, FB in sploh računalniki le niso povsem zastrupili večine ljudi, ki so se bolj kot ne prenehali družiti s prijatelji, sosedi, znanci in celo s svojimi domačimi.

Milan Niderl iz Gederovcev „Kralj šnopsa 2018

Moj kraj Radgona

VELIKOST TEKSTA

ZASLON

Zaslon

Izgubili so od enega do enajst kilogramov

 

V ZD Gornja Radgona tudi s hujšanjem skrbijo za zdravje občanov

HujšanjeV okviru vse pogostejših preventivnih dejavnosti, kamor sodijo strokovna predavanja in svetovanja, dnevi odprtih vrat, testi hoje in merjenja pritiska, krvnega sladkorja, holesterola, pulza ipd., v Zdravstvenem domu Gornja Radgona, v okviru skrbi za zdravje občanov, vse pogosteje izvajajo tudi šolo hujšanja. „Dejansko, v okviru preventivne dejavnosti srčno žilnih obolenj že vrsto let v ZD Gornja Radgona potekajo aktivnosti na področju zdravstvene vzgoje, v katero spada tudi šola hujšanja (ŠH).

Debelost namreč že dolgo ni več samo estetski problem, temveč je eden izmed številnih dejavnikov tveganja za nastanek srčno žilnih obolenj! Čudežnega zdravila proti debelosti ni. Stradanje s pomočjo bliskovitih shujševalnih diet dolgoročno ni učinkovito. Če ne bomo spremenili svojih dosedanjih prehranskih in predvsem gibalnih navad, bomo hitro spet pridobili izgubljene kilograme oz. se bomo še bolj zredili. Zato lahko učinkovito hujšanje poteka le v daljšem časovnem obdobju, zahteva potrpljenje in vztrajnost, nagrade za uspeh pa so tako veliko bolj privlačne“, pravi koordinatorka za ZV Slavica Mencigar, dipl. med. sestra, ki je vesela, da se običajno veliko občanov iz vseh štirih občin katere pokriva radgonski zdravstveni dom (Apače, Gornja Radgona, Radenci in Sveti Jurij ob Ščavnici) udeležuje ŠH. Morebiti bi jih lahko bilo nekoliko več, saj na radgonskem območju ni malo tistih s čezmerno težo...

Tako je zadnjo ŠH uspešno zaključilo 18 udeležencev. V 16 tednih so izgubili od enega do 11 kg, skupaj pa okrog 80 kg. „Seveda je med udeleženci tudi kakšen, ki mu ni uspelo izgubiti niti enega kilograma, je pa z spremembo življenjskega sloga prišlo do bistveno boljšega počutja ob koncu programa. Tudi do izboljšanja nekaterih dejavnikov tveganja (KS, RR, holesterol...). Največji uspeh pa je, ko srečujem veliko že bivših udeležencev ŠH po Gornji Radgoni ali v okolici, da nadaljujejo z rekreacijo (hoja, kolesarjenje, plavanje…) in vidim, da vloženi trud ni bil zaman“, dodaja Slavica Mencigar, hkrati pa smo slišali tudi nekaj izjav in vtisov udeležencev oz. udeleženk zadnje skupine: „Mene je ŠH vzpodbudila k gibanju skoraj vsak dan. Upam, da bom zmogla naprej sama vzdrževati ta način življenja. Hvala za vzpodbudo“, „ŠH sem se udeležila že drugič. Priporočam jo vsem, ki so pripravljeni nekaj narediti za svoje telo, zdravo prehrano in kvaliteto življenja. Timsko delo, vzpodbude mentoric so mi pomagale do cilja“, „Imela sem se čudovito, kakor na uri telovadbe, tako na urah predavanj. Hvala Verici in Slavici“, „Začnite, ne bo vam žal! Imam slabo vest, če doma kakšen dan vsaj nekaj minut ne telovadim. Sklepi (pokanje) so mi res hvaležni“, „Nekaj kilogramov dol, druženje, veliko smeha, skratka sem zelo zadovoljna in priporočam vsem, ki imate težave s težo, da se vključite v skupino“...

V jesenskem času bodo v ZD Gornja Radgona začeli z aktivnim izvajanjem še nekaterih preventivnih delavnic v okviru programa CINDI – preventiva srčno žilnih obolenj. Vsi, ki se ubadajo s preveliko težo, so telesno nedejavni, imajo zvišane vrednosti krvnega sladkorja, holesterola ali imajo visok krvni pritisk, ter vsi tisti, ki so zasvojeni z nezdravo razvado – kajenje, so vabljeni, da se vključijo v vsaj eno izmed številnih brezplačnih delavnic v radgonskem ZD, kot so: Šola hujšanja: 16 srečanj 1x tedensko; Telesna dejavnost: 8 srečanj (telovadba) 1x tedensko; Dejavniki tveganja - 1 do 3 srečanja; Delavnica odvajanje od kajenja - Individualno odvajanje od kajenja: 5 srečanj. „Vsi udeleženci bodo deležni uvodnega predavanja zdrav življenjski slog. Za vključitev v program je potrebno imeti napotnico izbranega zdravnika in pa zdravstveno indikacijo za vključitev v skupino. Vse dodatne informacije lahko občani dobijo pri svojem osebnem zdravniku ali pri sestri Slavici na tel. 02/564-8600, ali: 051/300-450“, pravi Slavica Mencingar, dipl.med.sestra, vodja ZVC ZD Gornja Radgona.

Tukaj si lahko ogledate slike.

Za prikaz gumbov, kot so "Všeč mi je", "Deli na FB", "Tweet", "G+" in komentarjev socialnih omrežij omogočite piškotke v nastavitvah, ki jih odprete na zavihku "Zasebnost" ob strani levo ali spodaj na gumbu "Dovoli piškotke"! Za pravilno delovanje novih nastavitev osvežite stran s pritiskom na tipko "F5".
Nahajate se: MKR Zdravje Izgubili so od enega do enajst kilogramov