Rekordnih 32 pohodnikov med Pincami in Hodošem

Pohod Pince - HodošRazdalja med Hodošem, na severu, in Pincami, na vzhodu Prekmurja, meri 45 km, in to pot vsako leto prehodi skupina pohodnikov, predvsem prebivalcev z Goričkega. Prvič so se na iniciativo zakoncev Abraham podali na pot leta 2015, odtlej pa jo vsako leto ponovijo. In letošnji pohod se je pričel minulo soboto v Pincah, in sicer že ob 5.30. Zbrane sta pred tamkajšnjim vaškim domom pred odhodom pogostili družini Jaklin in Feher.

Ob meji so prehodili kar 45 kilometrov

Med najstarejšim (91) in najmlajšim (8) udeležencem 82 let razlike

Medgeneracijsko srečanje Janžev VrhKljub nekoliko turobnemu in občasno deževnemu vremenu, so Krajevna organizacija RK Janžev Vrh (predsednica: Rija Albert), PGD Janžev Vrh (Anton Belna) in DU Grozdek Janžev Vrh (Jožef Vaupotič) uspešno organizirali 7. medgeneracijsko zdravstveno - športno – družabno srečanje krajanov Janževega in Melanjskega Vrha ter Žrnova, in tudi drugih občanov iz občin Radenci in Gornja Radgona. Skozi večurno druženje, ki se je začelo že ob 8. uri zjutraj, z različnimi aktivnostmi, se je prireditve udeležilo več kot 70 oseb različne starosti s tem, da je najmlajši udeleženec bil star osem, najstarejši kar 91 let.

Na 7. medgeneracijskem srečanju na Janževem Vrhu je bilo pestro

Nekoč „Metuljček", danes „Prestiž – caffe & grill"

Prestiž GederovciGotovo ni veliko Prekmurcev in gostov iz drugih delov Slovenije, ki so se kdaj peljali čez Avstrijo v Mursko Soboto, in se ne spomnijo Gostilne „Metuljček", tik ob kmetijski zadrugi in krožišču v Gederovcih. Kljub uspešnemu poslovanju je gostišče pred dobrim letom dni prenehalo poslovati, kar je za mnoge ljubitelje dobre kulinarike in tudi hladne pijače, bil pravi mali šok. Toda pred nedavnim se je vse skupaj znova spremenilo na boljše. Sedaj v prijetni prekmurski vasi Gederovci, sredi prečudovitega naravnega okolja na obrobju meje z Avstrijo, ponovno deluje prijeten gostinski lokal, ki se sedaj imenuje „Prestiž – caffe & grill", ki je po mnenju obiskovalcev po kakovosti že prehitel svojega predhodnika. Lokal, ki se nahaja na čudoviti lokaciji, 9 km oddaljeni od Murske Sobote, ter po 5 km od Radencev, Gornje in avstrijske Radgone, je odprl mladi podjetnik Gregor Šavor, ki ga mnogi poznajo tudi kot glasbenika, člana skupine „Prestiž" po kateri je tudi gostilna, znana po prijetnem ambientu, prijaznem osebju in izvrstni ponudbi najrazličnejših jedi, dobila ime.

V Gederovcih deluje novo gostišče z odlično hrano in pijačo

Najpogosteje je bilo slišati, da mora biti delavec pred dobičkom, in da pravice delavcem niso podeljene, ampak izborjene

Kres GRČeprav jim je tudi letos močno nagajalo vreme, saj je občasno „lilo kot iz škafa", je tudi letošnje kresovanje na ŠTC Trate potrdilo, da je radgonsko kresovanje nekaj posebnega, in da ga nihče ne sme odpovedovati tudi če je napovedan dež. Spet se je namreč, kljub deževnemu in tudi mrzlemu vremenu, na tradicionalni prvomajski prireditvi, ki se vsako leto odvija na predvečer praznika dela, zbralo veliko ljudi iz cele regije in tudi iz sosednje Avstrije. V organizaciji Zavoda za kulturo, turizem in promocijo Kultprotur, ter še nekaterih soorganizatorjev, kot so: radgonska občina, PGD Gornja Radgona, Zveza svobodnih sindikatov Slovenije (ZSSS), Komunala Radgona, Casa del Nonno...; se je tokrat vse skupaj začelo že ob 19. uri, ko so legendarni Čuki, na prizorišču kresovanja razvajali otroke in njihove starše.

Čukom je na radgonskem kresovanju uspelo pregnali dež

Najboljši kvasenici sta spekli Ema in Majda

Naj kvaseniceVsako leto, konec aprila v občini Sveti Jurij ob Ščavnici obeležujejo svoj praznik – Jurijevo, in tako so tudi letos v omenjeni prleški občini potekali številni dogodki in prireditve. Med slednjimi tudi 4. ocenjevanje kvasenic, ki ga je pripravilo Društvo podeželskih žena Sv. Jurij ob Ščavnici. Kot pravi predsednica društva, v katerem se med drugim prizadevajo ohranjati kulturno dediščino, Ema Lančič, je bilo tudi 4. državno prvenstvo Prleških kvasenic s skutnim nadevom, namenjeno ohranjanju peke te domače jedi. Na državno ocenjevanje pri Sv. Juriju ob Ščavnici se je tokrat prijavilo devet gospodinj iz širšega slovenskega območja, kar je sicer nekoliko manj kot lani. Kljub temu je strokovna komisija, katero so sestavljale: Zdenka Mesarič, Ida Mir (obe strokovni učiteljici kuharstva na SŠGT Radenci), in članica DPŽ Sv. Jurij, Helena Žajdela, imela kar težavno delo izbrati najboljše.

Na 4. ocenjevanju komisija izbirala med devetimi prleškimi kvasenicami

Skupaj za ohranitev miru in sožitja med narodi

Veterani PomurjeNa posebni slovesnosti v Mestni hiši v Ljutomeru so predstavniki domoljubnih in veteranskih organizacij z območja celotnega Pomurja podpisali sporazum o ustanovitvi regijske Koordinacije domoljubnih in veteranskih organizacij Pomurja (KoDVOP). Slovesnega podpisa tega pomembnega dokumenta so se poleg gostitelja, podžupana občine Ljutomer, Nika Miholiča udeležili tudi drugi visoki gostje, predstavniki in predstavnice republiških zvez, pod okriljem katerih te organizacije, odbori, društva in združenja iz pomurske regije delujejo.

Ustanovljena Koordinacija domoljubnih in veteranskih organizacij Pomurja

Moj kraj Radgona

VELIKOST TEKSTA

ZASLON

Zaslon

Zaščitimo srce športnika in rekreativca

 

Nekdanja smučarska šampionka Špela Pretnar in člani tekaške ekipe Vzajemna kluba iz Murske Sobote preizkusili program Zdravilišča Radenci

Za zdravo srceZ redno telesno aktivnostjo pripomoremo k zmanjševanju dejavnikov tveganja za nastanek ali razvoj srčno-žilnih obolenj. Pogosto pa se v želji po hitrih rezultatih izpostavljamo prevelikim fizičnim naporom oziroma se ukvarjamo s športnimi dejavnostmi, ki niso primerne naši kondiciji in zmogljivosti srca, telesnemu ustroju in sposobnosti. Sekcija za športno kardiologijo Evropskega kardiološkega združenja zato priporoča redne preventivne medicinske preglede srčno-žilnega sistema pred in v času ukvarjanja s športno aktivnostjo tako aktivnim kot rekreativnim športnikom. In v Zdravilišču Radenci si prizadevajo za širjenje zavedanja o pomembnosti preventive za zdravo srce. V ta namen so oblikovali poseben preventivni specialistični program »Zaščitimo srce športnika in rekreativca«, ki je namenjen profesionalnim in rekreativnim športnikom ter vsem tistim, ki želijo postati fizično aktivni in se prej s telesno dejavnostjo niso ukvarjali.

Izkušena ekipa medicinskih strokovnjakov, vrhunski zdravniki specialisti preglede izvajajo z najsodobnejšo diagnostično opremo: novim 3D ultrazvočnim aparatom, ki ga trenutno ni na voljo nikjer drugje v Sloveniji, niti v bližnjih državah. In tako so v teh toplih dneh program „Zaščitimo srce športnika in rekreativca" spoznali in preizkusili nekdanja smučarska šampionka Špela Pretnar in člani tekaške ekipe Vzajemna kluba iz Murske Sobote. Slednji so sicer redni udeleženci radenskega maratona in športno-rekreativnega dogodka, ki ga vsako leto ob svetovnem dnevu srca (konec septembra) zdravilišče tradicionalno obeleži z Vzajemno, zdravstveno zavarovalnico in ZZZS OE Murska Sobota. Tokratna predstavitev programa je bila odprtega tipa, saj so udeleženci bili na razpolago za pogovore s prisotnimi, ob tem je strokovno osebje iz Zdravilišča Radenci podrobneje predstavilo preventivni specialistični program.
„Testiranci", na čelu z nekdanjo vrhunsko smučarko Špelo Pretnar, so bili navdušeni nad tistim, kar so doživeli, saj so preizkusili celotni postopek obravnave bolnika pri kardiologu, od krvnih preiskav in različnih žilnih ter srčnih obremenitev in preizkusov, vse do ultrazvoka srca. In kot je povedal specialist kardiolog-internist Andrej Vogrinec, dr. med., se je na vseh videlo, da gre za športnike in da nimajo težav s srčno – žilnim sistemom. Toda to ne pomeni, da se ni potrebno občasno odpraviti k zdravniku. „Vesela sem, da imam možnost tako obsežnega pregleda, ki je k sreči potrdil, da je vse v najboljšem redu. Kljub temu vsem priporočam občasne preglede pri strokovnjakih, kajti tudi avtomobil moramo vsa enkrat letno peljati na pregled, zakaj tudi sami ne bi imeli vsaj vsako leto temeljit pregled. Torej naredimo nekaj zase, saj je naše zdravlje kljub vsemu na prvem mestu", je povedala Pretnarjeva, ki je mimogrede predvsem s športom, rekreacijo in sploh zdravim načinom življenja, tudi po porodu ohranila zelo lepo telesno postavo. Sama priporoča čim manj grehov pri hrani in pijači ter čim več pozitivnih misli in s tem premagovanja stresa. Podobno je menil tudi Miha Juručič, trener tekačev pri Vzajemna klubu, ki dodaja, da gre za pomembne teste, kjer se lahko sam prepričaš o svojem zdravju.
Skrb vzbujajoč je podatek, da zaradi nenadnega zastoja srca iz leta v leto umira vse več športnikov, med katerimi so večinoma mlajši. Specialistični preventivni pregledi pokažejo na morebitna tveganja za zdravje srca, ki jih s pravočasnim ukrepanjem lahko odpravimo ali vsaj omilimo. Pomembno je prilagoditi vadbo zmogljivosti srca! Program „Zaščitimo srce športnika in rekreativca" vključuje: Antropometrijske meritve, meritev krvnega tlaka in pulsa; Laboratorijske preiskave (hemogram, krvni sladkor, sečnina, kreatinin, hepatogram, TSH, urin); Klinični pregled kardiologa; EKG v mirovanju; Spirometrija: Obremenitveno testiranje srca; Ultrazvočna preiskava srca; Zaključni pogovor s kardiologom, analiza rezultatov preiskav in priporočila za varne fizične obremenitve in prehrano; Z vključeno dinamično elektrokardiografijo (24-urni Holter monitoring EKG - po potrebi ali na lastno željo) CO2 mineralne kopeli (indikacije): bolezni srca in ožilja - arterijska hipertenzija, stabilna angina pektoris, stanje po prebolelem srčnem infarktu, stanje po operacijah na srcu in žilju, motnje periferne arterijske in venske cirkulacije.
„Mineralna voda, ki je znana po visoki vsebnosti ogljikovega dioksida, med kopeljo pronica skozi kožo, v telesu pa deluje kot neposreden vazodilatator, se pravi, da širi krvne žile in izboljša njihovo elastičnost. To pripomore predvsem k znižanju in boljši stabilizaciji krvnega tlaka in razbremeni srčno mišico. Mineralna kopel prav tako širi kapilare v koži, ki v kopeli pordeči, refleksno se širijo žile tudi v globini telesa, pretok krvi se poveča. Ker pade periferni odpor, se delo srca zmanjša. Na ta način dobijo organi več kisika in druge potrebne snovi, hkrati pa se organizem zaradi izboljšane cirkulacije hitreje in izdatneje osvobodi odpadnih snovi. Funkcija organov se izboljša, celotno telo se krepi in hitreje regenerira, njegova odpornost se poveča", pravi Andrej Vugrinec, dr. med., specialist kardiologije, vaskularne in interne medicine v Zdravilišču Radenci, ki dodaja, da za goste in paciente 24 ur skrbi medicinska ekipa dobro uigranih zdravnikov – internistov, kardiologov. V strokovnem timu vsak dan sodelujejo še fiziatri, po potrebi kardiokirurg, interventni kardiolog, angiolog in flebolog, nevrolog, diabetolog, nefrolog, urolog, gastroenterolog, ortoped, psiholog, nutricionist, močna ekipa specializiranih fizioterapevtov in medicinskih sester.

Za prikaz gumbov, kot so "Všeč mi je", "Deli na FB", "Tweet", "G+" in komentarjev socialnih omrežij omogočite piškotke v nastavitvah, ki jih odprete na zavihku "Zasebnost" ob strani levo ali spodaj na gumbu "Dovoli piškotke"! Za pravilno delovanje novih nastavitev osvežite stran s pritiskom na tipko "F5".
Nahajate se: MKR Zdravje Zaščitimo srce športnika in rekreativca