Veliko zabave, penin, vina in kulinarike na 13. dnevu odprtih kleti

Dan odprtih kletiNa Gornjem grisu v Gornji Radgoni, kjer domujejo glavne vinske kleti družbe Radgonske gorice, in vse tja do mostu na reki Muri, je bilo minulo nedeljo sila veselo in razigrano, kot se tudi spodobi za mesto penine in sejmov. Na sporedu je namreč bil že 13. dan odprtih kleti! Vreme in razpoloženje sta bila »od sonca razvajena« in organizatorji iz podjetja Radgonske gorice so poskrbeli, da nikomur ni bil dolgčas, pa tudi žejen ali lačen nihče ni bil.

Zlata penina je leto dni zorela na dnu reke Mure

Poslej se bodo dobivali vsaka tri leta

Srečanje sošolcev OŠ RadgonaDa prijateljstva iz otroštva in mladosti ali vsaj iz mlajših dni nikoli ne ovenejo, in jih ne more pretrgati nič, še posebej potrjujejo vse pogostejša srečevanja nekdanjih sošolcev, bodisi iz nižje ali višje gimnazije, osnovne ali srednje šole. In v to smo se lahko prepričali tudi v gostilni Mencinger v Črešnjevcih pri Gornji Radgoni, kjer so se že devetič srečali sošolci 8 A (razredničarka pokojna Irena Pevec) in 8 B (Jelka Kraner, ki je v domu starejših v Lenartu in se srečanja ni mogla udeležiti) razreda OŠ Gornja Radgona, ki so šolanje zaključili leta 1964.

Pri Mencingerju so se srečali in družili sošolci izpred 55 let

Resnica se začenja v dvoje...

Zlata poroka BrglezV družbi številnih sorodnikov in prijateljev sta v teh vročih poletnih dneh zlato poroko obeležila Irena in Jože Brglez iz Terbegovcev pri Sv. Juriju ob Ščavnici. Enako kot pred pol stoletja, sta tudi tokrat svojo zvestobo potrdila pred matičarjem in oltarjem. Civilni del poroke je potekal v poročni dvorani KUS-a pri Sv. Juriju ob Ščavnici, opravil pa ga je, ob sodelovanju matičarke Jožice Bračko, domači župan Anton Slana, ki je v svojem nagovoru predstavil njuno življenjsko zgodbo. Ob tej priliki jima je izročil zalatoporočno spominsko listino in podaril knjigo »Resnica se začenja v dvoje«, nemškega avtorja Michaela Lukasa Moellerja. Cerkveno poročno slavje je potekalo v cerkvi Sv. Jurija, kjer je ob daritvi sv. maše cerkveni poročni obred opravil domači župnik Boštjan Ošlaj. Ob tej priliki jima je namenil nekaj lepih besed. Med drugim je dejal, da sta zakonca vzgled mladim, ki šele stopajo v zakon.

Zlato poroko sta obhajala Irena in Jože Brglez iz Slovenskih goric

Uredil je družinsko drevo na katerem je 155 živih Makarijevih

Rodbina MakariIzjemno veselo je konec tedna bilo na Turistični kmetiji Ferencovih v Kraščih na Goričkem, kjer so se srečali ožji člani rodbine Makar, ki so razpršeni po Prekmurju, pa tudi drugje po Sloveniji in tujini. Za vse skupaj je najbolj zaslužen 17-letni Blaž Makari, dijak 1. letnika Srednje elektrotehnične šole v Murski Soboti, ki je že v 5. razredu osnovne šole za domačo nalogo naredil družinsko drevo svojih prednikov, v katerem so bili zabeleženi njegovi prastari starši, potem stari starši, starši in na zadnje še on.

Sedemnajstletnik zbiral podatke, odkril vse potomce in jih združil na veselem srečanju

Miran Srt in Darko Bolčina s po dvema kolajnama

VVS Gornja RadgonaTudi letos se v Območnem združenju veteranov vojne za Slovenijo (OZ VVS) Gornja Radgona, niso izneverili tradiciji, saj so že desetič pripravili svojo tradicionalno prireditev, Dan radgonskega OZ VVS. Najprej so na „Kardinarjevem ribniku" v Segovcih pripravili tradicionalno tekmovanje v športnem ribolovu, ki se ga je udeležilo 14 tekmovalcev. Naslednji dan pa so ob Lovskem domu LD Apače v Črncih potekala še nekatera športna tekmovanja in predvsem druženje. Na družabnem srečanju oz. dnevu OZ VVS, ki so se ga med okoli 80 članov OZ VVS, udeležili tudi nekateri gostje, je poleg v športnem ribolovu potekalo tekmovanje v pikadu, metu bombe, streljanju z zračno puško, šahu in balinčku.

S športnimi tekmovanji in druženjem, obeležen 10. dan OZ VVS

Pri „Lovenjaku", kjer je enajstič zadišalo po paprikašu, krstili tri štorklje: Juliško, Faniko in Ferenca

Paprikašijada LovenjakV lepem in sončnem vremenu, kjer vročina od spodaj in zgoraj ni prizanašala kuharjem in obiskovalcem, je ob „Lovenjakovem dvoru", znani prekmurski gostilni, v Polani pri Murski Soboti, potekala tradicionalna, 11. paprikašijada z zanimivim programom, ki ga je povezovala Silva Vrbnjak. Ker je paprikaš zelo razširjena lokalna jed v Pomurju, so se „Lovenjakovi" pravzaprav Pavlinjekovi organizatorji že pred dobrim desetletjem odločili vsako leto pripravljati tekmovanje v kuhanju paprikaša, udeleženci pa si lahko izberejo, ali bo to piščančji, ribji, svinjski, kunčji, gobov-lisičkin..., saj meso le delno prispeva k okusu same jedi.

Ekipa KS Polana z najboljšim paprikašem

Maja 1969 in maja 2019 v isti cerkvi Čadram - Oplotnica

Zlata poroka CugmasV družbi kakšnih 50 svatov, predvsem svojih najdražjih in najbližjih, na čelu z otroki: Robertom, Boštjanom in Jasmino, njihovimi partnerji, ter petimi vnukinjami: Evo, Mašo, Ano, Ajo in Nežo, sta 50-letnico skupnega zakona, minulo soboto, obeležila Marjan in Sonja Cugmas iz Slovenskih Konjic. Slavnostni zlati obred s ponovno zaobljubo ter sveto mašo, v župnijski cerkvi sv. Janez Krstnik Čadram – Oplotnica, je opravil domači župnik Davorin Vreča (Davorin mimogrede izvira iz Gornje Radgone op.p.), prav tam kjer sta Marjan in Sonja pred petdesetimi leti in enim dnevom (24.5.1969), ko ju je do konca njunih dni povezal sedaj že pokojni duhovnik Alojz Lasbaher.

Marjan in Sonja Cugmas sta obeležila zlato obletnico skupnega življenja

Moj kraj Radgona

VELIKOST TEKSTA

ZASLON

Zaslon

Stoj pokončno, ohrani svoje kosti

 

Društvo za osteoporozo Pomurja-Radenci obeležilo dve desetletji delovanja

Osteoporoza RadenciV navzočnosti kakšnih 200 članic in članov ter gostov, je v kongresni dvorani hotela Radin v Radencih potekala slavnostna prireditev ob 20. obletnici delovanja Društva za osteoporozo Pomurje – Radenci. Poleg pozdravnih nagovorov in pestrega kulturnega programa, je obeležitev okroglega jubileja spremljala tudi kulinarična razstava dobrot oziroma mojstrovin, ki so jo pripravile članice društva. Slednje je sicer bilo ustanovljeno 17. aprila 1999 v Banovcih, s ciljem ozavestiti ljudi, predvsem ženske, o nevarnostih za zlome zaradi poroznih kosti. Zakaj društvo? Zakaj osteoporoza? Saj bolezen komaj poznamo. Prav zato. Ker je še ne poznamo oziroma smo jo takrat začeli komaj prav spoznavati in ker ne boli, dokler ne pride do zloma. Toda takrat je že pozno. Naloga društva je, da v svojih krogih strne ljudi z isto boleznijo in jih seznanja z boleznijo, jih poučuje o bolezni in preprečitvi nastanka bolezni ali poslabšanja bolezni. Društvo nudi ljudem (predvsem ženskam, ki so zaradi drobnejših kosti bolezni bolj izpostavljene) možnost, da si izmenjujejo izkušnje in osebna spoznanja. Seveda pa društvo predstavlja tudi možnost druženja in pobega iz vsakdanjika.

Kmalu po ustanovitvi so začeli pripravljati tudi občasna srečanja in druženja, za premagovanje osamljenosti in izmenjavo izkušenj. Kmalu po ustanovitvi društva, ki je istega leta bilo eno ustanovnih Zveze društev za osteoporozo Slovenije (22.11.1999), se je sedež Društva za osteoporozo Pomurja preselil v Radence. V tem času so društvu predsedovali: ortoped Tomislav Menart, Dragica Žlebnik in Mira Janžek, trenutno pa je predsednica društva, v katerem je včlanjenih 263 (ob ustanovitvi pred 20 leti jih je bilo 30, op.p.) članic in članov z območja Prlekije in Prekmurja, domačinka iz Radencev, Silva Marinkovič. Iz omenjenega društva je sicer v tem času nastalo še nekaj društev (Ljutomer, Murska Sobota in Ormož), saj so imeli tudi več kot 700 članic in članov ter je delo bilo težavno. V sedanjem društvu vzpodbujajo ljudi k zdravemu načinu življenja, jih informirajo o možnostih meritve mineralne kostne gostote in o možnostih zdravljenja bolezni, če je ta že nastopila. Organizirajo tudi zdravstvena predavanja, srečanja, izlete in sploh druženja svojih članic in članov.
Slavnostne prireditve, ki jo je z refrenom himne osteoporoznih bolnikov "Upanje vedno živi" odprlo Kulturno društvo Pevska skupina Vrelec iz Radencev, pod vodstvom Ivice Stolnik, ki je tudi tajnica Društva za osteoporozo Pomurja, se je udeležila tudi predsednica ZDBO Slovenije, Duša Hlade Zore. V svojem govoru je opomnila, da Društvo Pomurja ni samo član, ampak tudi eden od sedmih ustanoviteljev Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije. Predsednica ja med drugim dejala, da v Sloveniji deluje 18 društev z okoli 6000 članic in članov, čeprav je obolelih z osteoporozo bistveno več. Ob vodstvu Zdenke Jelenovec, sta prisotne na prireditvi pozdravila tudi predsednica pomurskega društva Silva Marinković in podžupan občine Radenci Miran Jelen. Prireditev so s svojim nastopom popestrili tudi Vokalni kvintet Aeternum, mladi glasbenici Chiara in Urša, plesalke iz OŠ Sveti Jurij ob Ščavnici, Anton Divjak in harmonikarka Polona.
Na slovesnosti so podelili tudi številne zahvalnice in priznanja zvestim članicam in članom ter soustanoviteljem društva, ki so jih prejeli: Tomislav Menart, Dragiča Žlebnik, Mira Janžek, Ivica Stolnik, Silvestra Krajnc Bezjak, Rozalija Horvat, Imre Farkaš, Silva Kuplen, Karolina Zamuda, Anka Korošec, Nada Milkovič, Ivan Recek, Rozalija Kodba, Slavica Jaušovec, Frančiška Tršovec, Marija Vrbančič, Marjeta Žbontar, Darinka Cep, Jožica Recek, Ida Mir, Silva Marinković, Duša Hlade Zore in Alenka Tavčar.
„V dvajsetih letih delovanja našega društva se je zgodilo marsikaj. Število članic in članov se je ves čas povečevalo, sedaj nas je že 263, od tega je kar 5 častnih članic. Članice prihajajo iz občin na obeh straneh Mure. Tegobe zaradi pešanja zdravja so nam vsem znane, vendar jih z zdravim načinom življenja zadržujemo in premagujemo, skratka, se ne vdamo. Največ nam pomenijo druženja na izletih v bližnje, pa tudi malo bolj oddaljene kraje. Dobrodošle so tudi sprostitve na letovanjih ob morju, v bližnjih termah, tudi tedenska telovadba je koristna za ohranjanje gibčnosti in vitalnosti. Skrb za zdravje je prioriteta. Ta se kaže tudi na dobro obiskanih predavanjih o zdravi prehrani, pomenu gibanja na svežem zraku ter v prepoznavanju različnih bolezni, predvsem osteoporoze. Kosti, ki so bile včasih močne, postanejo krhke, lomljive. Že nedolžen padec lahko povzroči zlom. Tudi naša postava se opazno zmanjšuje", je med drugim povedala sedanje predsednica Marinkovićeva, ki je dodala, da so osrednje aktivnosti društva izobraževanje in osveščanje članic in članov, pa tudi vseh drugih, o nevarnostih, ki jih pomenijo krhke kosti.
Kot je dejala se lahko osteoporozi izognemo ali pa jo vsaj bistveno omilimo s pravilno prehrano, vsakodnevnim gibanjem na svežem zraku, z druženjem, torej zdravim, optimističnim življenjem. „Pri vseh aktivnostih društva smo hvaležni našim članicam in članom za aktivno sodelovanje, tudi društvom lokalne skupnosti, ki nam pomagajo pri naših aktivnostih, ravno tako sponzorjem in donatorjem. Vsa leta delovanja našega društva nam je nesebično pomagala Zveza društev za osteoporozo Slovenije. Danes želim, da bi se naša prizadevanja in sodelovanje nadaljevalo, da bi osvojili cilje zdravega načina življenja in bi smelo opravljali svoje poslanstvo tudi naprej, da bi bili pokončni kot je sončnica v svoji najbolj aktivni rasti", je še dodala Silva Marinković.
V društvu so veseli tudi novih članov, zlasti pomlajevanja, saj so samo v zadnjem letu pridobili okoli 40 novih članic in članov, največ iz občin Radenci, Gornja Radgona, Murska Sobota, Tišina, Grad, Apače, Benedikt in Rogašovci. Kot pravi Ivica Stolnik, sekretarka omenjenega društva, je osteoporoza kronična bolezen, ki je za zdaj še ni moč dokončno pozdraviti, lahko pa upočasnimo ali celo zaustavimo njeno napredovanje. Če bomo zdravili tiste bolnike, ki so za zlome najbolj ogroženi, bomo preprečili največ zlomov. Še nedavno tega so osteoporozo obravnavali kot neizbežno posledico staranja in ji zato niso pripisovali posebnega pomena. V zadnjih petindvajsetih letih smo priča velikemu napredku v zdravljenju osteoporoze.
Za zdravo in dolgo življenje je zelo pomemben kalcij. Sodeluje v skoraj vseh procesih v telesu. Nujno je potreben za pravilno delovanje srca in krčenje drugih mišic, za uravnavo pritiska, za prožnost ožilja, za uravnavanje holesterola. Za ohranjanje zdravih kosti, pa tudi za zdravljenje osteoporoze je pomembno, da imamo v telesu dovolj vitamina D. Če vitamina D ni dovolj, postanejo kosti mehke, mišice pa brez moči. Ugotovili so, da ljudje, ki imajo v krvi več vitamina D, redkeje zbolijo za sladkorno boleznijo in srčno-žilnimi boleznimi. Vitamin D je torej ključen za ohranjanje zdravja v širokem pomenu besede. Kalcij lahko prehaja iz črevesja v kri in kosti le s pomočjo vitamina D, ki nastaja v koži pod vplivom sončnih žarkov. Priporočljivo je sončenje vsega telesa brez zaščitnega faktorja 20 minut dnevno v času od 10. do 15. ure. Pri nas je sonce za nastanek vitamina D dovolj „močno" le v času od aprila do septembra. Večini ljudi, najbolj pa tistim, ki niso dovolj na soncu, vitamina D torej primanjkuje, zato ga je potrebno dodajati v obliki zdravil.
Gibanje je vsestransko koristno. Ljudje, ki vsak dan najdejo čas za gibanje, so bolj zdravi, se počasneje starajo in bodo v starosti manj odvisni od tuje pomoči. Telesna dejavnost je torej pomembna za gradnjo in vzdrževanje močnih kosti in mišic vse življenje. Če boste le sedeli, se bo kostna gostota postopno zmanjšala. Za močne kosti so pomembne vse tiste vaje, kjer vaše noge nosijo vašo težo: tek, hoja po stopnicah, ples... Smiselna je redna vadba, najbolje vsak dan po 30 minut. Preprosto bo, če boste vključili vadbo v svoje življenje tako, da boste šli peš na delo, v trgovino, na pošto. Bolj zabavno je, če boste telovadili v družbi, zato se vključite v skupino, ki tedensko najde čas za telovadbo.
V Sloveniji vsako leto pade preko 30 tisoč ljudi, starih 65 let ali več. Marsikateri padec se žal konča z zlomom, pri ženskah zelo pogosto z zlomom kolka. Če so kosti krhke zaradi osteoporoze, se zlomijo še bistveno prej. Doma odstranite vse ovire, žice električne napeljave, preproge naj bodo pritrjene. Poskrbite, da bodo stopnišča dobro razsvetljena. Če se vam je poslabšal vid, sluh ali občasno zgubljate ravnotežje, bodite previdni na vsakem koraku. Boj za zdrave kosti se začne v otroštvu in traja vse življenje. Skrbite za vsakodnevno gibanje, za dovolj kalcija, vitamina D, skratka – za zdravo življenje.

Za prikaz gumbov, kot so "Všeč mi je", "Deli na FB", "Tweet", "G+" in komentarjev socialnih omrežij omogočite piškotke v nastavitvah, ki jih odprete na zavihku "Zasebnost" ob strani levo ali spodaj na gumbu "Dovoli piškotke"! Za pravilno delovanje novih nastavitev osvežite stran s pritiskom na tipko "F5".
Nahajate se: MKR Zdravje Stoj pokončno, ohrani svoje kosti